Phân tích HYROX: Pia Markmann & Marcin Turczynski - Warszawa 01:17:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pia Markmann & Marcin Turczynski

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:17:01
Xếp hạng: #529
Xếp hạng AG: #142
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pia Markmann

Marcin Turczynski

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:23 (55%)

Stations29:22 (38%)

Roxzone5:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+14.3%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:06	105
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:04	184
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:29	148
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:17	200
Running 5	5:36	-
Rowing	4:59	153
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:32	68
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:19	101
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:36	-
Running Total	42:23	-
Roxzone Total	5:20	-