Phân tích HYROX: Wladimir Belendir & Dorothea Dehns - Warszawa 01:24:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wladimir Belendir & Dorothea Dehns

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:24:59
Xếp hạng: #819
Xếp hạng AG: #195
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wladimir Belendir

Dorothea Dehns

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:45 (58%)

Stations28:29 (33%)

Roxzone6:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+10.2%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:26	204
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:56	152
Running 3	6:35	-
Sled Pull	4:48	250
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	3:40	170
Running 5	6:45	-
Rowing	4:58	171
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:56	169
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	2:59	50
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:46	53
Running Total	49:45	139
Roxzone Total	6:50	151