Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Dearden & Matt Kenny

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:57:53
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Dearden

Matt Kenny

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:58 (55%)

Stations22:29 (39%)

Roxzone3:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+7.9%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:48	24
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:42	69
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:56	62
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:22	17
Running 5	4:18	-
Rowing	4:16	26
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:27	52
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:34	-
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:24	-
Running Total	31:58	-
Roxzone Total	3:31	-

Phân tích HYROX: Emma Dearden & Matt Kenny - Warszawa 00:57:53 | HyCoach