Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Bickerstaff & Vanessa Bickerstaff

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:41
Xếp hạng: #875
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

John Bickerstaff

Vanessa Bickerstaff

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:57 (56%)

Stations32:32 (38%)

Roxzone5:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+1.9%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:20	177
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:12	215
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:27	141
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	5:18	250
Running 5	6:13	-
Rowing	5:08	224
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:03	233
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:49	210
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:15	176
Running Total	48:57	158
Roxzone Total	5:15	115

Phân tích HYROX: John Bickerstaff & Vanessa Bickerstaff - Warszawa 01:26:41 | HyCoach