Phân tích HYROX: Judith Schwarz - Cologne 01:04:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Judith Schwarz

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:04:40
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Judith Schwarz

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:24 (50%)

Stations27:52 (43%)

Roxzone4:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+9.4%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:27	5
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:08	12
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:50	11
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:08	9
Running 5	4:22	-
Rowing	4:49	4
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:31	3
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:54	1
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:05	-
Running Total	32:24	-
Roxzone Total	4:27	1