Phân tích HYROX: Amy Harper & Alex Smith - Warszawa 01:32:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amy Harper & Alex Smith

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:32:00
Xếp hạng: #1008
Xếp hạng AG: #100
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Harper

Alex Smith

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:53 (61%)

Stations31:30 (32%)

Roxzone6:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:22/km+75.9%25.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:44	-
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:11	-
Running 3	8:20	-
Sled Pull	4:42	-
Running 4	8:08	-
Burpee Broad Jump	4:17	-
Running 5	6:24	-
Rowing	5:16	-
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:07	-
Running 7	11:35	-
Sandbag Lunges	4:07	-
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:06	113
Running Total	58:53	-
Roxzone Total	6:42	209