Phân tích HYROX: Mathilde Koefoed-Nielsen - Cologne 01:13:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mathilde Koefoed-Nielsen

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · DEN

Tổng thời gian: 01:13:15
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Mathilde Koefoed-Nielsen

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:57 (52%)

Stations30:28 (42%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+9.1%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:25	4
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:11	14
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:36	3
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:57	24
Running 5	5:07	-
Rowing	4:42	2
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:31	2
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:17	19
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	37:57	6
Roxzone Total	4:53	5