Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Frederick Milz & Deborah Bauerle

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Frederick Milz · Deborah Bauerle

Tổng thời gian: 01:09:35
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Frederick Milz

Deborah Bauerle

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:50 (51%)

Stations29:05 (42%)

Roxzone4:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+11.2%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:33	180
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:28	142
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:27	122
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:11	59
Running 5	4:45	-
Rowing	4:52	70
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:52	64
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:25	37
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:17	20
Running Total	35:50	13
Roxzone Total	4:44	18