Phân tích HYROX: Yanina Upton - Rotterdam 01:29:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yanina Upton

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · MLT

Tổng thời gian: 01:29:49
Xếp hạng: #287
Xếp hạng AG: #85
Hạng: SOLO · OPEN

Yanina Upton

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:41 (51%)

Stations37:37 (42%)

Roxzone6:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km-14.1%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	5:59	399
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:48	293
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:27	72
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:11	121
Running 5	5:38	-
Rowing	5:30	171
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:09	109
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:08	41
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:25	86
Running Total	45:41	109
Roxzone Total	6:36	58