Phân tích HYROX: Sebastian Schmitz & Stephanie Slabon - Cologne 01:21:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sebastian Schmitz & Stephanie Slabon

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:21:28
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sebastian Schmitz

Stephanie Slabon

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:57 (59%)

Stations27:32 (34%)

Roxzone6:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+7.5%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:02	76
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:34	268
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:17	108
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	3:33	164
Running 5	6:18	-
Rowing	4:39	109
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:34	72
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:41	93
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:12	60
Running Total	47:57	124
Roxzone Total	6:03	105