Phân tích HYROX: Chayenne van Nielen - Rotterdam 01:08:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chayenne van Nielen

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:08:04
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Chayenne van Nielen

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:43 (51%)

Stations28:32 (42%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+12.2%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:50	18
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:15	109
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:29	6
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:53	3
Running 5	4:24	-
Rowing	4:40	1
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:50	40
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:54	3
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:41	-
Running Total	34:43	-
Roxzone Total	4:54	3