Phân tích HYROX: Andre Deponte & Levka Kienapfel

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:27:14
Xếp hạng: #207
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andre Deponte

Levka Kienapfel

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:40 (57%)

Stations30:41 (35%)

Roxzone6:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+7.0%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:14	155
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:58	81
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:19	254
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:24	224
Running 5	6:03	-
Rowing	4:30	64
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:41	99
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:22	143
Running 8	7:20	-
Wall Balls	5:13	-
Running Total	49:40	131
Roxzone Total	6:58	135

Phân tích HYROX: Andre Deponte & Levka Kienapfel - Cologne 01:27:14 | HyCoach