Phân tích HYROX: Nick Veltman & Manouk De Rover - Rotterdam 01:02:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Veltman & Manouk De Rover

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:02:35
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nick Veltman

Manouk De Rover

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:05 (56%)

Stations23:01 (37%)

Roxzone4:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+11.6%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:54	3
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:27	7
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:39	11
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:34	12
Running 5	4:33	-
Rowing	4:11	6
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:32	8
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:46	6
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:58	9
Running Total	35:05	13
Roxzone Total	4:34	10