Phân tích HYROX: Elise Rensing & Johan Rensing - Rotterdam 01:26:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elise Rensing & Johan Rensing

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:26:42
Xếp hạng: #646
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elise Rensing

Johan Rensing

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:01 (55%)

Stations32:13 (37%)

Roxzone6:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+7.1%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:32	133
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:05	192
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:26	213
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:41	103
Running 5	5:57	-
Rowing	5:09	165
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:18	153
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:43	104
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:19	67
Running Total	48:01	79
Roxzone Total	6:32	70