Phân tích HYROX: Stefanie Oswald - Warszawa 00:58:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stefanie Oswald

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GER

Stefanie Oswald

Tổng thời gian: 00:58:41
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: —
Hạng: SOLO · OPEN

Stefanie Oswald

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:19 (57%)

Stations25:27 (43%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+18.2%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:20	10
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:06	7
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:57	1
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:21	12
Running 5	4:31	-
Rowing	4:23	4
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:28	6
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:07	13
Running 8	3:33	-
Wall Balls	3:45	9
Running Total	33:19	11
Roxzone Total	-	-