Phân tích HYROX: Zyrtho Spierings & Melle Van Der Heijden - Rotterdam 01:20:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zyrtho Spierings & Melle Van Der Heijden

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:20:18
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zyrtho Spierings

Melle Van Der Heijden

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:34 (55%)

Stations29:20 (36%)

Roxzone6:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km-5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:09	519
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:57	253
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:02	56
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:55	257
Running 5	5:29	-
Rowing	4:54	225
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:52	203
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:12	160
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:19	-
Running Total	44:34	103
Roxzone Total	6:31	110