Phân tích HYROX: Roeland Reijse & Monique Van Der Rijst - Rotterdam 01:10:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Roeland Reijse & Monique Van Der Rijst

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:10:15
Xếp hạng: —
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Roeland Reijse

Monique Van Der Rijst

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:23 (55%)

Stations27:12 (39%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+3.7%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:17	91
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:04	350
Running 3	-	-
Sled Pull	3:18	141
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:14	139
Running 5	4:42	-
Rowing	4:27	64
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:35	62
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:33	97
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:44	-
Running Total	38:23	44
Roxzone Total	4:47	15