Phân tích HYROX: Luke Sandlan

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:00:23
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Luke Sandlan

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:31 (50%)

Stations25:38 (42%)

Roxzone4:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+8.7%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:05	47
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:01	41
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:29	49
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:59	8
Running 5	3:59	-
Rowing	4:20	8
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:22	13
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:04	45
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:18	27
Running Total	30:31	13
Roxzone Total	4:18	-

Phân tích HYROX: Luke Sandlan - Malaga 01:00:23 | HyCoach