Phân tích HYROX: Ben Gormley - Malaga 01:00:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ben Gormley

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:00:39
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Gormley

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:43 (51%)

Stations25:52 (43%)

Roxzone4:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+9.8%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:59	11
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:07	54
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:19	25
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:18	22
Running 5	4:12	-
Rowing	4:29	46
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:37	68
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:22	65
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:41	2
Running Total	30:43	20
Roxzone Total	4:07	-