Phân tích HYROX: Luke Maher - Malaga 01:00:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luke Maher

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:00:48
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Luke Maher

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:59 (48%)

Stations27:35 (45%)

Roxzone4:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:37/km+2.4%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:05	48
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:25	157
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:33	57
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:17	19
Running 5	3:47	-
Rowing	4:32	66
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:35	56
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:08	51
Running 8	3:34	-
Wall Balls	5:00	83
Running Total	28:59	3
Roxzone Total	4:18	-