Phân tích HYROX: Padraig Franklin - Malaga 01:09:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Padraig Franklin

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Padraig Franklin

Tổng thời gian: 01:09:58
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Padraig Franklin

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:52 (50%)

Stations30:30 (44%)

Roxzone4:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+2.4%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:16	131
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:01	44
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:29	48
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:39	169
Running 5	4:12	-
Rowing	4:21	10
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:29	31
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:39	224
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:36	173
Running Total	34:52	119
Roxzone Total	4:40	-