Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Rose

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:55
Xếp hạng: #628
Xếp hạng AG: #154
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Rose

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:09 (49%)

Stations31:17 (42%)

Roxzone6:33 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+11.7%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:57	6
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:30	193
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:50	95
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:46	63
Running 5	4:49	-
Rowing	4:39	124
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:13	318
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:41	230
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:41	183
Running Total	36:09	167
Roxzone Total	6:33	-

Phân tích HYROX: Daniel Rose - Malaga 01:13:55 | HyCoach