Phân tích HYROX: Andrew Ritchie - Malaga 01:36:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Ritchie

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:36:08
Xếp hạng: #448
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Ritchie

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:08 (45%)

Stations38:24 (40%)

Roxzone14:42 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+13.2%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:24	242
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:01	404
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:07	351
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	8:39	517
Running 5	5:34	-
Rowing	4:59	294
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:35	441
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	0:09	32
Running 8	5:57	-
Wall Balls	9:30	508
Running Total	43:08	396
Roxzone Total	14:42	-