HYROX Race Analysis: Richard Smith - Malaga 01:36:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Richard Smith

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:36:21
Xếp hạng: #449
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Smith

16-19THÁNG 420264 days

HYROX Malaga

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:55 (42%)

Stations49:08 (51%)

Roxzone6:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+16.4%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:26	269
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:57	542
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:50	438
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	8:55	523
Running 5	5:34	-
Rowing	5:18	443
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:46	474
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:58	396
Running 8	6:07	-
Wall Balls	11:58	546
Running Total	40:55	331
Roxzone Total	6:22	-