Phân tích HYROX: Emer Cawley - Malaga 01:06:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emer Cawley

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:06:37
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Emer Cawley

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:02 (51%)

Stations28:06 (42%)

Roxzone4:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+13.2%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:50	64
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:14	65
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:47	1
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:36	1
Running 5	4:23	-
Rowing	4:50	5
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:00	90
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:29	43
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:20	13
Running Total	34:02	4
Roxzone Total	4:32	-