Phân tích HYROX: Sue Dawson - Malaga 01:35:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sue Dawson

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:35:12
Xếp hạng: #388
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Sue Dawson

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:03 (48%)

Stations41:52 (44%)

Roxzone7:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+3.5%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:00	110
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:04	24
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:30	158
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	7:29	234
Running 5	5:52	-
Rowing	5:20	75
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:08	140
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	6:34	289
Running 8	5:39	-
Wall Balls	7:47	243
Running Total	46:03	205
Roxzone Total	7:20	-