Phân tích HYROX: Debbie Mc Donald - Malaga 01:38:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Debbie Mc Donald

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Debbie Mc donald

Tổng thời gian: 01:38:36
Xếp hạng: #444
Xếp hạng AG: #82
Hạng: SOLO · OPEN

Debbie Mc Donald

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:58 (48%)

Stations42:43 (43%)

Roxzone9:00 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+11.6%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	5:37	282
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:43	183
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:14	128
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	8:00	253
Running 5	6:03	-
Rowing	6:22	285
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:39	252
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:10	210
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:58	203
Running Total	46:58	221
Roxzone Total	9:00	-