Phân tích HYROX: Stephen Bennett & Andrew Smart - Malaga 01:09:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Bennett & Andrew Smart

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:53
Xếp hạng: #316
Xếp hạng AG: #67
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephen Bennett

Andrew Smart

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:12 (56%)

Stations22:16 (32%)

Roxzone8:31 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+7.5%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:01	249
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:33	130
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:59	123
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:01	153
Running 5	5:00	-
Rowing	4:31	192
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:36	241
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	0:08	28
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:27	328
Running Total	39:12	-
Roxzone Total	8:31	-