Phân tích HYROX: Ferdinand Dalessi & Ruben Stoter - Malaga 01:11:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ferdinand Dalessi & Ruben Stoter

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:11:32
Xếp hạng: #371
Xếp hạng AG: #103
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ferdinand Dalessi

Ruben Stoter

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:01 (53%)

Stations27:14 (38%)

Roxzone6:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+17.7%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:46	53
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:27	72
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:38	333
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:48	355
Running 5	4:58	-
Rowing	4:25	122
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:30	153
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:36	269
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:04	423
Running Total	38:01	-
Roxzone Total	6:23	-