Phân tích HYROX: Gareth Powell & Richard Carlile

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:27
Xếp hạng: #726
Xếp hạng AG: #148
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gareth Powell

Richard Carlile

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:30 (57%)

Stations28:43 (33%)

Roxzone8:19 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+22.1%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	3:54	142
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:25	45
Running 3	5:58	-
Sled Pull	2:32	31
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:34	446
Running 5	6:49	-
Rowing	4:59	405
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:25	103
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	4:27	418
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:27	445
Running Total	49:30	-
Roxzone Total	8:19	-

Phân tích HYROX: Gareth Powell & Richard Carlile - Malaga 01:26:27 | HyCoach