Phân tích HYROX: Robert Crawford & James Andrews - Malaga 01:29:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Crawford & James Andrews

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:29:54
Xếp hạng: #450
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robert Crawford

James Andrews

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:44 (57%)

Stations30:44 (34%)

Roxzone7:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+11.2%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:15	414
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:01	426
Running 3	8:54	-
Sled Pull	2:54	90
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:29	441
Running 5	6:24	-
Rowing	4:51	357
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:51	412
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:05	454
Running 8	6:51	-
Wall Balls	5:18	440
Running Total	51:44	-
Roxzone Total	7:31	-