Phân tích HYROX: Danielle Tubridy & Sharon Clarke - Malaga 01:09:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danielle Tubridy & Sharon Clarke

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:09:46
Xếp hạng: #47
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danielle Tubridy

Sharon Clarke

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:38 (57%)

Stations24:26 (35%)

Roxzone5:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+8.9%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:19	42
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:38	154
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:20	53
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:44	10
Running 5	5:00	-
Rowing	4:35	10
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:28	38
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:59	88
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:23	1
Running Total	39:38	-
Roxzone Total	5:47	-