Phân tích HYROX: Charlotte Rowe & Rebecca Thompson - Malaga 01:12:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Rowe & Rebecca Thompson

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:19
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlotte Rowe

Rebecca Thompson

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:43 (55%)

Stations26:42 (37%)

Roxzone5:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+10.6%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:11	20
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:37	152
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:33	92
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:59	187
Running 5	5:14	-
Rowing	4:45	28
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:41	148
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:58	85
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:58	100
Running Total	39:43	-
Roxzone Total	5:59	-