Phân tích HYROX: João Pedro De Paiva E Cunha & Patricia Curbelo - Malaga 00:56:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: João Pedro De Paiva E Cunha & Patricia Curbelo

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tổng thời gian: 00:56:16
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

João Pedro De Paiva E Cunha

Patricia Curbelo

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:27 (54%)

Stations22:25 (39%)

Roxzone4:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+5.4%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:35	1
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:27	9
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:51	23
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:39	54
Running 5	3:53	-
Rowing	4:08	7
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:20	24
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:23	47
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:02	143
Running Total	30:27	-
Roxzone Total	4:00	-