Phân tích HYROX: Aisling Joyce & Fergal Hynes - Malaga 00:58:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aisling Joyce & Fergal Hynes

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 00:58:19
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aisling Joyce

Fergal Hynes

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:50 (51%)

Stations24:36 (42%)

Roxzone3:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+11.8%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:52	44
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:39	50
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:07	62
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:09	168
Running 5	3:53	-
Rowing	4:40	175
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:21	29
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:00	88
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:48	71
Running Total	29:50	-
Roxzone Total	3:55	-