Phân tích HYROX: Norbert Meeuwisse & Bo Rootlieb - Malaga 01:07:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Norbert Meeuwisse & Bo Rootlieb

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:07:31
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Norbert Meeuwisse

Bo Rootlieb

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:31 (55%)

Stations24:42 (37%)

Roxzone5:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+7.4%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:47	14
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:31	19
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:46	15
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:06	157
Running 5	4:48	-
Rowing	4:36	136
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:27	59
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:20	147
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:09	178
Running Total	37:31	-
Roxzone Total	5:24	-