Phân tích HYROX: Tom Sims & Bethan Morris - Malaga 01:08:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Sims & Bethan Morris

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:04
Xếp hạng: #274
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Sims

Bethan Morris

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:09 (53%)

Stations27:24 (40%)

Roxzone4:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+13.7%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:11	211
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:58	266
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:52	263
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:21	221
Running 5	4:32	-
Rowing	4:36	144
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:43	228
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:42	222
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:01	138
Running Total	36:09	-
Roxzone Total	4:36	-