Phân tích HYROX: Michael McGrath & Derbhala Murphy - Malaga 01:11:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael McGrath & Derbhala Murphy

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:11:27
Xếp hạng: #421
Xếp hạng AG: #124
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael McGrath

Derbhala Murphy

16-19THÁNG 420264

HYROX Malaga

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:20 (55%)

Stations26:03 (36%)

Roxzone6:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+4.8%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:02	110
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:26	5
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:25	141
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:24	239
Running 5	5:10	-
Rowing	4:45	214
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:46	263
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:23	158
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:52	86
Running Total	39:20	-
Roxzone Total	6:09	-