HYROX Race Analysis: Lynsey Lawrence & Karl Murray - Malaga 01:13:56 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lynsey Lawrence & Karl Murray

HYROX Malaga — 16 tháng 4, 2026

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:13:56
Xếp hạng: #156
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lynsey Lawrence

Karl Murray

16-19THÁNG 420264 days

HYROX Malaga

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:49 (51%)

Stations30:22 (41%)

Roxzone5:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+2.2%2.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:23	370
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:21	450
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:01	307
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:51	332
Running 5	4:59	-
Rowing	5:10	388
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:43	237
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:22	329
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:31	254
Running Total	37:49	-
Roxzone Total	5:50	-