Phân tích HYROX: Tess De kramer & Bart Van Duivenbode

HYROX ROTTERDAM — 15 tháng 4, 2026

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:13:54
Xếp hạng: #202
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tess De kramer

Bart Van Duivenbode

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19THÁNG 420265

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:14 (57%)

Stations26:19 (36%)

Roxzone5:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+2.2%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	-	-
SkiErg	4:18	100
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:38	69
Running 3	7:12	-
Sled Pull	3:46	277
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:44	276
Running 5	4:42	-
Rowing	4:16	27
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:33	51
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:18	61
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	42:14	133
Roxzone Total	5:26	52

Phân tích HYROX: Tess De kramer & Bart Van Duivenbode - Rotterdam 01:13:54 | HyCoach