hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Jake Jeffrey
HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026
Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · IRL
Jake Jeffrey
Tổng thời gian
01:23:36
Xếp hạng
#1259
Xếp hạng AG
#286
Hạng
SOLO · OPEN
JJ
Jake Jeffrey
16-19
THÁNG 4
2026
4
Hoàn tất
7,996
HYROX WARSAW
Warszawa, Poland
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:08 (47%)
Stations
40:01 (48%)
Roxzone
4:30 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:54/km
+6.7%
11.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:38
-
SkiErg
4:26
107
Running 2
4:58
-
Sled Push
2:41
121
Running 3
5:09
-
Sled Pull
5:11
190
Running 4
5:10
-
Burpee Broad Jump
6:35
189
Running 5
5:15
-
Rowing
4:48
113
Running 6
5:17
-
Farmers Carry
2:02
119
Running 7
5:18
-
Sandbag Lunges
5:46
93
Running 8
4:27
-
Wall Balls
8:32
58
Running Total
39:08
60
Roxzone Total
4:30
54
