HYROX Race Analysis: Michael Kay - Warszawa 01:15:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michael Kay

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:09
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Kay

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264 days

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:48 (50%)

Stations33:14 (44%)

Roxzone4:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+7.7%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:30	129
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:43	125
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:57	88
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:02	42
Running 5	4:56	-
Rowing	4:39	80
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:16	160
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:00	42
Running 8	5:38	-
Wall Balls	7:07	84
Running Total	37:48	65
Roxzone Total	4:11	29