Phân tích HYROX: Björn Wüsteney - Cologne 01:08:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Björn Wüsteney

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:08:35
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Björn Wüsteney

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:18 (47%)

Stations31:48 (46%)

Roxzone4:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+9.2%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:18	76
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:03	108
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:45	53
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	5:01	63
Running 5	4:22	-
Rowing	4:33	34
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:40	18
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:24	32
Running 8	3:59	-
Wall Balls	5:04	12
Running Total	32:18	9
Roxzone Total	4:34	15