Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Raphael Kargoll

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · ADAPTIVE · OPEN · GER

Tổng thời gian: 00:47:43
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: ADAPTIVE · OPEN

Raphael Kargoll

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running22:08 (46%)

Stations19:42 (41%)

Roxzone5:59 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định2:46/km+195.2%41.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:16	-
SkiErg	2:42	1
Running 2	1:23	-
Sled Push	1:07	1
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:22	1
Running 4	1:30	-
Burpee Broad Jump	3:11	1
Running 5	4:07	-
Rowing	3:12	1
Running 6	1:32	-
Farmers Carry	1:28	1
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:20	1
Running 8	3:34	-
Wall Balls	2:20	1
Running Total	22:08	1
Roxzone Total	5:59	1

Phân tích HYROX: Raphael Kargoll - Cologne 00:47:43 | HyCoach