Phân tích HYROX: Sean Cunningham - Warszawa 01:25:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Cunningham

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:59
Xếp hạng: #134
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Cunningham

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:30 (52%)

Stations36:51 (43%)

Roxzone4:42 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+10.6%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:05	212
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:11	174
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:46	65
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:59	162
Running 5	6:08	-
Rowing	5:49	207
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:55	125
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:34	150
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:32	64
Running Total	44:30	143
Roxzone Total	4:42	77