Phân tích HYROX: Michael Ott - Cologne 01:12:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Ott

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:12:14
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Ott

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:02 (48%)

Stations32:31 (45%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+4.2%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:13	60
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:02	118
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:32	44
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:42	58
Running 5	4:39	-
Rowing	4:37	55
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:54	59
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:04	30
Running 8	4:19	-
Wall Balls	6:27	-
Running Total	35:02	27
Roxzone Total	4:47	29