Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tim Stierhof

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:20:47
Xếp hạng: #179
Xếp hạng AG: #61
Hạng: SOLO · OPEN

Tim Stierhof

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:46 (48%)

Stations36:23 (45%)

Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+15.6%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:24	-
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:12	-
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:47	-
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:28	-
Running 5	5:11	-
Rowing	4:44	-
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	3:53	-
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:56	69
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:59	-
Running Total	38:46	-
Roxzone Total	5:42	-

Phân tích HYROX: Tim Stierhof - Cologne 01:20:47 | HyCoach