Phân tích HYROX: Leon Groenke - Cologne 01:21:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Leon Groenke

HYROX COLOGNE — 16 tháng 4, 2026

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:21:59
Xếp hạng: #205
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Leon Groenke

HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19THÁNG 420264

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:44 (53%)

Stations32:06 (39%)

Roxzone6:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+10.0%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:41	192
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:47	81
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:03	192
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:38	16
Running 5	5:44	-
Rowing	5:12	154
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:44	55
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:49	25
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:12	-
Running Total	43:44	89
Roxzone Total	6:14	82