Phân tích HYROX: Pablo Valverde Reyes - Warszawa 00:57:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Pablo Valverde Reyes

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · ESP

Tổng thời gian: 00:57:49
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Pablo Valverde Reyes

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:09 (52%)

Stations24:15 (42%)

Roxzone3:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+6.6%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:48	18
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:26	41
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:26	35
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:00	55
Running 5	4:02	-
Rowing	4:06	29
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:24	20
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:31	1
Running 8	3:24	-
Wall Balls	3:34	1
Running Total	30:09	21
Roxzone Total	3:28	19