Phân tích HYROX: Jerome Arnaud - Warszawa 01:00:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jerome Arnaud

HYROX WARSAW — 16 tháng 4, 2026

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:00:07
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Jerome Arnaud

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19THÁNG 420264

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:49 (51%)

Stations25:39 (43%)

Roxzone3:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+5.6%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:51	28
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:25	37
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:32	47
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:28	83
Running 5	4:09	-
Rowing	4:07	32
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:33	50
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:49	8
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	30:49	25
Roxzone Total	3:44	29